Полезная и интересная информация для юношей, мальчиков о водном поле. Водное поло — замечательный и весьма популярный в настоящее время вид спорта, который потребует от тебя умения отлично держаться на воде и владеть мячом. Ватерполисты, а именно так называются спортсмены, занимающиеся данным видом спорта, должны не только быть ловкими, но и уметь хорошо плавать любым способом, …
Рубрика: ЗОЖ
Июл 16
Волейбол
Полезная и интересная информация для юношей, мальчиков о волейболе. Правила игры в волейбол. Как выбрать форму для волейбола. Волейбол (от англ. «volley-ball», что буквально означает «отбивать мяч на лету») — это командная спортивная игра с мячом, очень популярная во всем мире. Она появилась в Соединенных Штатах Америки, где в конце XIX в. преподаватель физкультуры в …
Июл 16
Спортивная гимнастика для мужчин
Полезная и интересная информация для юношей, мальчиков о спортивной гимнастике для мужчин. Гимнастика — один из наиболее популярных видов спорта, который включает оздоровительную, гигиеническую, ритмическую, художественную и спортивную гимнастику. У мужчин спортивная гимнастика предполагает упражнения на параллельных брусьях, перекладине, кольцах, коне, а также вольные упражнения и опорные прыжки. Гимнастика позволяет сделать тело совершенным, гибким и …
Июл 16
Конный спорт
Полезная и интересная информация для юношей, мальчиков о конном спорте. Достоинства конного спорта. Конный спорт появился еще в глубокой древности, когда всадники соревновались между собой в быстроте, смелости и ловкости. Уже тогда он входил в олимпийские виды спорта, а знаменитыми наездниками считаются Александр Македонский, математик Пифагор, Юлий Цезарь и др. Конный спорт сложен тем, что к …
Июл 16
Конькобежный спорт
Полезная и интересная информация для юношей, мальчиков о конькобежном спорте. Достоинства конькобежного спорта. Как выбрать ботинки с коньками. Конькобежный спорт относится к зимним видам спорта и предполагает преодоление дистанции на время. Бег осуществляется на ледовом стадионе по замкнутому кругу. Первые соревнования, о которых имеется достоверная информация, прошли в Великобритании зимой 1763 г. Однако как скоростной бег …
Июл 16
Футбол
Полезная и интересная информация для юношей, мальчиков о футболе. Как выбрать футбольный мяч? Как выбрать бутсы? Какой мальчишка не любит футбол? Наверное, каждый мечтает побывать на настоящем футбольном поле, постоять в воротах или просто поболеть за любимую команду. Что же так привлекает ребят в футболе? Красота самой игры или смелые и мускулистые игроки, которые с …
Июл 16
Утренняя зарядка
Комплекс утренней зарядки для школьников Что делать, если рядом с домом нет спортивной школы или секции? Можно тренироваться и самостоятельно, чтобы сделать свое тело сильным и здоровым. Самыми простыми тренировками могут стать утренние пробежки на небольшие дистанции и зарядка на свежем воздухе. Самое главное — это систематичность тренировок. Таким образом, решив заняться спортом, необходимо составить …
Июл 16
Личная гигиена подростка
Гигиена тела Запах пота нет смысла забивать сильными ароматами — твой естественный запах все равно победит парфюм. Выбирай себе дезодорант с эффектом антиперспиранта, который уменьшает потоотделение и одновременно уничтожает основных виновников запаха — бактерий. Гигиена рта Ученые установили, что при отсутствии хорошего ухода за зубами количество микробов в 1 мг зубного налета достигает 800 млн., …
Июл 15
О вреде наркотиков. Полезные советы для школьников и подростков
Какой вред от наркотиков Наркоманы редко переживают 30-летний возраст. Обычно наркоманами делаются люди, у которых наблюдается упадок физических и душевных сил для того, чтобы бороться в жизни за свое место под солнцем. Абсолютно все исследователи (будь то врачи, социологи, педагоги и т. д.) сходятся во мнении, что наркомания наиболее опасна в подростковом возрасте, когда у …
Мы в социальных сетях
