💁♀Скалолазание — это захватывающий вид спорта, который развивает сразу всё тело. Занятия им становятся отличной кардиотренировкой, помогают улучшить осанку, развить координацию движений и улучшить гибкость, избавиться от многих психологических зажимов и страхов.
👍🏻12 октября в нашем центре с целью пропаганды здорового образа жизни и развития туризма в молодёжной среде, педагогом Курганской Еленой Александровной был проведен мастер-класс по скалолазанию для для 15 школьников движения «ЮНИОР» (руководитель Зимова Светлана Вадимовна) Центра образования имени В.И. Пеллера
🎉За пару часов мастер-класса ребята научились быстро взбираться на скалодром, а также узнали всё об основах скалолазания.
💪🏻Елена Александровна не только рассказала теоретическую часть об особенностях лазанья, но и показала основные элементы техники.
😊В процессе занятия ребята отрабатывали базовые навыки скалолазания на стене. У некоторых на первом же обучении получилось забраться на самую вершину и все благодаря опытному педагогу!
👍🏻На данном мастер-классе были сделаны выводы о том, что главное в скалолазании — это вера в свои возможности!
